Ποια διατροφική έλλειψη επηρεάζει τη μνήμη

Πολλοί άνθρωποι οδηγούνται σε δίαιτες για την απώλεια των κιλών τους, αλλά όταν δεν τηρούνται κάποιοι κανόνες, αυτές μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες στη νόηση, τη μνήμη και τη μάθηση.

Πιο συγκεκριμένα, η έλλειψη συγκεκριμένων ουσιών μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη μνήμη. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η τροφή που επιλέγει κάποιος, μπορεί να έχει άμεση επίδραση στη νοητική συμπεριφορά.

Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr

.

trelokouneli.gr

Σου άρεσε; Μοιράσου το!